jak czytac

o ****a.. bałem sie czytać dalsze odpowiedzi dopiero jak powiedziales o metce to mi ulzylo bo patrząc na twoje gabaryty odechciewa mi sie cwiczyc kiedy ktos ma takie osiągi..fakt masz duzy staz ale dobrze ze napisales prawde o metce.. to jednak trzeba ując bo na poczatku naprawde zaczynalem myslec czemu ****a mi tak nie wchodzi ))) za***ista [...]

Zyio tym postem zabawiał się kiedyś mój dobry kolega-chcialem to odkręcic,lecz jak zaczołem czytać na swoj temat tyle idiotyzmów-przeraziałem się i co najbardziej zabawne,że nikt z osób wypowiadających się na mój temat nie znał mnie-nawed nie mieszkal w Lubinie..jak sam czytałeś wrózyli mi już rok temu koniec kariery i takie tam brednie..ten post [...]

W tamtym artykule masz wszystko przeciez ulozone juz,wystarczy czytac ze zrozumieniem! Ten trening jest dla osob poczatkujacych w wieku 13-18 lat wiec jak najbardziej mozesz rozpoczac w ten sposob trenowac(Mawashi wie co robi piszac takie artykuly). Niektorzy tez smiesza mnie stwierdzeniami "idz pograj w noge z kolegami" albo "idz [...]

ha ha dobre kawusiu,a Florczykom(lisciki 2000pln i dam wam spokuj na jakis czas) kto pisze, ze takie silne z natury powiadasz, z tym szkodzeniem na mózg do doczytaj mądre książki bo widze ze tylko na ortografi sie znasz i to pobieżnie, a jak nie umiesz czytac mądrych ksiazek to poroś swoja żonke od trójkątów ona przeciez klapie te bzduru w kop, [...]

Mako_KSC jak nie potrafisz czytac to nie wypowiadaj sie na temet.Przeczytaj jeszcze raz mojego posta to zobaczysz ze ja tez bralem bez drucika i zadnego zametu nie sieje bo tam bylo napisane ze sie pytam czy tylko i wylacznie wino oryginalne jest z drucikiem czy tez bez.

nie umiesz czytac forma ? czy ja tam pisze, zeby bil HCG po 3 tygodniach? HCG wogole wedlug mnie zbedne jak on bij omnadren tylko 3 tygodnie. jeszcze 2 ostatnie z 4 estrow omnadrenu sie nie rozkrecily pewnie a 2 pierwszych juz nie ma bo 3 razy tylko wbil. do czego tu przywracac jadra po 3 tygodniach bicia? wogole niezbyt wyraznie opisal sprawe. [...]

ej, ja rozumiem, ze niektorzy chlopcy moga nie ogarniac tego jak pielegnowac skore, ale bez przesady. czytac umiesz? tonik sluzy do oczyszczania... tak wiec sie nim nie smarujesz i zadnej warstwy nie zostawia, tylko przecierasz nim skore. to czego nie usunie zel przy myciu sie, usunie tonik + nada skorze odpowiednie ph. a krem stosuje sie na [...]

[...] jednak ciekawe sprawy o ktorych mozna sie dowiedziec z wywiadow , nie koniecznie dotyczace pewnosci siebie danego zawodnika i to mnie akurat interesuje, a Ty napisales tak , jak by z wywiadow mozna bylo tylko sie dowiedzieczy czy zawodnik A uwaza, ze pokona B. Tobie odpowiada tylko nieco inny sposob bycia niektorych zawodnikow niz mi , ale kazdy [...]

dokładnie, kupiłem Galaxy S a nie Galaxy S II , wiec jak zaczynasz sie wydzierac to najpierw naucz sie czytac to po pierwsze, po drugie jak wziac w reke sgs i sgs2 to jest tak kosmiczna różnica, że po prostu rece opadaja, kwadratowy ksztalt, zle sie trzyma w dloni a wielkoscia przypomina pilot do telewizora. a co do mojego pisania na forum, mamy [...]

że to dysproporcja, nie umiesz czytać? sory ale przyznał sam dajacy foto że dobrze mówie... nie ma jakiś tam założeń że jak masz 40 w bicu to ciskasz 150, ale 39 i 92 to juz jednak troche kijowo, tak mi się wydaje.

jakie wiecej bialka niz mutant mass? 15g/100 a mutant mass ma 20 a jak ma dzialac? doskonale wiesz ze gainer to tak jakby zmielic kurczaka i ryz. Nie moge czytac juz waszych banialukow przy opisach odzywek, czlowiek zorientowany w temacie smieje sie do rozpuku czytajac te wszystkie bzdury wychwalajace produkt. Taka jest prawda ze gainery na rynku [...]

jego wybór. Moim zdaniem tragedia. Oblany tak tłuszczem że chyba więcej ma w pasie , niż w klacie. Jak umie czytać ,to wporowadź go na sfd. pozdrawiam +Cahir+

Tu jest ar apropo tego indeksu ale nie mam czasu zeb go czytac http://www.pfm.pl/u235/navi/200077 jak poczytasz napisz czy tak mozna jesc

pewnie dopasował do normy jaka jest na forum i sobie wpisał,jak bedziesz miał diete(bo pewnie nie masz-wtedy bys nie pisał o gain bolicu) to walnij 30mg ed przez 4-6tyg. wazysz 90kg wiec odpowiednia dla ciebie dawka mety to 30mg ed,nie czytałes podwieszonych postów kolego! Tak dla zobrazowania to jakby poczytac solidnie dział doping to nie trzeba [...]

[...] Jak widać zmysł wzroku nie wystarczył ci ażebyś mógł czytać ze zrozumieniem a więc radze skorzystać ci z rozumu, którym zapewne zostałeś obdarzony. A zarzucanie mi jakoby mój pierwszy post na tym forum był przydługi i napisany w niektórych momentach ostrzejszym tonem - wydaje się wielce niepoważny pierwszy raz się wypowiadam się właśnie [...]

[...] leżąc (32kg) 12/10/8 4.Wyciskanie hantli stojąc (Arnoldki)(6kg) 12/12/12 5.Uginanie ramion ze sztangielkami (10kg) 24/24 6.Pompki odwrotne z obciążeniem (12,5kg) 12/12 I jak zwykle pytanko Odkąd zacząłem ćwiczyć i się rozciągać to coraz więcej mi tu i tam strzela np. w łokciu, kręgosłupie itp oczywiście to nie wywłuje żadnego bólu. Czy to [...]

Jeżeli chodzi o odżywianie, to warto skupić się na wyelinowaniu produktów przetworzonych z Twojej diety, takich jak: przekąski, słodycze, fast food, przetwory mięsne, słodzone napoje, itp. Sugeruję opierać swoje odżywianie o dziesięć zasad żywieniowych, na temat których poczytać możesz tutaj: [...]

Bardzo Tobie dziekuje ! Nawet nie wiedzialam, ze tak bardzo sie czeka na odpowiedz... Niestety w tym miesiacu nie mam jak chodzic na cwiczenia, ale od przyszlego zaczynam-juz wybralam sobie klub fitness. Lece czytac o tym co mi poradziles. Jeszcze raz dzieki ! Dietka

[...] są wyspy owcze. krótko mówiąc musisz zacząć czytać o odżywianiu,o suplach,bo z tego co widać to nawet nie wiesz że to się nazywa suplementy a nie suplematy. i najważniejsze jak się bierze kreatyne to trzeba do tego zażywać cukry proste(przynajmniej tak jest przyjęte) prawie nikt inaczej nie bierze, a jak nie masz diety i bierzesz kreatyne bez [...]

Niech "kolega" sie za miche wezme, zaden spalacz, zaden chrom, nawet zadna l-karnityna - niech po prostu zacznie zrec jak nalezy i ruszy leniwa dupe sprzed tv Az czasem zal czytac, ze mezczyzna moze miec takie "problemy" i pomysly jak glupia dupa, czytelniczka pani domu